Spánok dlhší ako 10 hodín škodí, tvrdia odborníci - Zdravá duša - Zdravie - Pravda
Aká je optimálna dĺžka spánku? | Bezhladovania.sk
Kvalitný spánok je prevenciou ochorení. Ako na to?
Čo nás okráda o kvalitný spánok
Zistite pravdu: Koľko hodín spánku skutočne potrebujeme? | Vyšetrenie.sk
Spánok dlhší ako 6,5 hodiny spôsobuje kognitívny pokles. Štúdia hovorí o rizikách demencie či Alzheimerovej choroby | interez.sk
Spánok nie je strata času: Čo robiť, keď nemôžeme spať? | 5
Kvalitný spánok - 4 faktory kvalitného spánku - Zdravieastyl.sk
Kedy je ideálny čas na spánok? Poznáme odpoveď - Zaujímavosti - RTVS.sk
7 tipov ako dosiahnuť kvalitný spánok | Zdravotné matrace
Tipy pre kvalitný spánok: tma, rituály aj vhodné prostredie | Isotra.sk
Na kvalitný spánok sa treba sústrediť aj pri zmene času - Zdravá duša - Zdravie - Pravda
Spánok: Prečo je pre študentov dôležitý a ako si vylepšiť jeho kvalitu? - STUDYIN.sk
Ako na nespavosť: tipy pre zdravý a kvalitný spánok
Dĺžka spánku podľa veku. Koľko hodín potrebuje človek či dieťa?
Zdravá večerná rutina pre kvalitný spánok | Zdravie | Články | FIT štýl
Svetevity.sk - Dajte koniec prebdeným nociam. Toto je osem skvelých rád pre dobrý spánok
6 tipov, ako si zabezpečiť 8 hodín kvalitného spánku? | Möbelix
Výhody popoludňajšieho spánku a tipy pre kvalitný spánok - FEXI Rolety
Koľko hodín spánku naozaj potrebujete vo vašom veku? Tu je definitívna odpoveď - Dobré noviny
